Menjaga Kebugaran Untuk Yang Sibuk, Olah Raga Tabata Bisa Jadi Pilihan
JAKARTA, PenaMerdeka - Program baru ini bisa untuk ditambahkan ke rutinitas menjaga kebugaran tubuh. Jenis olah raga Tabata merupakan latihan interval intensitas tinggi, setiap sesi latihan akan berlangsung selama 4 menit. Adalah ilmuwan…
Baca Lagi...
Baca Lagi...