HUT RI 76

Gaya Hidup Sehat Anak Bermula Dari Orang Tua

Orang tua yang melakukan gaya hidup sehat dapat dipastikan anak-anak mereka tidak akan mengalami kesulitan ketika hendak menerapkannya. Gaya hidup yang diperlihatkan pada anak akan mudah di contoh karena pola tingkah anak berawal dari orang tua.

Demikian pentingnya peran orang tua saat anak berada pada masa pertumbuhan psikis dan karakter, untuk itu sangat disarankan memberikan contoh kegiatan positif sejak dini, mulai dari hal mengkonsumsi makanan sehat juga kebiasaan berolahraga secara aktif.

Sesuatu yang dilakukan orang tua mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap anak mereka. sejak usia balita sampai menginjak masa remaja, seorang anak condong untuk belajar dan mencontoh sesuatu yang dilakukan kedua orangtuanya, sebab orang tua menjadi sandaran mengenai sesuatu yang diperbolehkan atau tidak. dikutip dari Times of India, Rabu (21/9).

Melihat anak tumbuh dengan fisik dan mental yang sehat serta kuat tentu menjad iharapan setiap orang tua. Akan tetapi perlu usaha yang lebih banyak dan waktu yang cukup untuk bersama buah hati untuk menerapkan gaya hidup sehat tanpa harus dipaksakan.

Gaya hidup yang diterapkan pada anak bertujuan menumbuhkan dan memperkuat fisik anak agar menjadi lebih aktif dan sehat. Dengan berjalan santai atau sekedar bermain sepeda dihalaman rumah tentu masih dapat dilakukan di sela-sela kesibukan.(penamas/dbs)

Disarankan
Click To Comments