buah

JAKARTA,PenaMerdeka - Pandemi Covid-19 membuat banyak orang lebih sadar untuk menjaga kesehatan. Termasuk pola makan sehat sayur dan buah. Di musim panas ini, kamu bisa mempertimbangkan untuk lebih sering mengonsumsi buah nanas. Bukan…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Setiap makanan yang dikonsumsi pastinya memberikan pengaruh pada tubuh, salah satunya pisang. Buah berkulit kuning ini terbukti bisa mencegah ketulian. Karena, buah ini mengandung potasium dan zinc yang dapat…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Umumnya menu sarapan terdiri dari oatmeal, telur, roti, sereal, buah-buahan ataupun jus buah lainnya. Dan ketika Anda ingin menurunkan berat badan atau menambah berat badan, menu sarapan Anda menjadi berubah.  Pada…
Baca Lagi...