gejala depresi

JAKARTA,PenaMerdeka - Penelitian menunjukkan bahwa satu jam berolahraga dalam seminggu sudah menurunkan gejala depresi. Hal ini tak hanya terkait perasaan stres atau sedih namun perasaan tidak bahagia dan tak punya harapan.  Biasanya…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Penelitian menemukan bahwa makan buah dan sayuran mentah seperti kiwi, pisang, apel, dan sayuran hijau gelap mempunyai banyak manfaat kesehatan dibandingkan mengkonsumsinya dengan cara diolah. Mengutip dari Zeenews,…
Baca Lagi...