kurang tidur

JAKARTA,PenaMerdeka - Tidur sesuai dengan porsinya baik untuk kesehatan. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan jika Anda yang tidur kurang dari enam jam sehari potensi berisiko terkena penyakit kanker. Mereka yang menderita tekanan darah…
Baca Lagi...

PenaMerdeka - Kebutuhan hidup semakin meningkat bagian dari kehidupan modern, Kondisi ini membuat masyarakat perkotaan sering kurang tidur lantaran harus lebih produktif untuk memenuhi kebutuhan. Hal ini membuat tidur empat hingga lima…
Baca Lagi...