#Puasa

JAKARTA,PenaMerdeka - Di bulan suci Ramadhan ini pastikan Anda tidak melewatkan sahur. Dr dr Samuel Oetoro, SpGK dari MRCCC menerangkan, meski saat sahur Anda tak mengkonsumsi makanan porsi bersar, tetapi jika meleeatkanya dapat menyebabkan…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Bulan Ramadan tinggal menghitung beberapa minggu lagi. Supaya puasa berjalan dengan lancar dan mendapatkan manfaat, pastinya diperlukan persiapan sejak dini.  Salah satunya adalah menjaga stamina, mengkonsumsi gizi…
Baca Lagi...

penamerdeka.com - Seorang muslim, tentu kedatangan bulan Ramadhan akan disambut dengan rasa gembira dan penuh syukur, karena Ramadhan merupakan bulan maghfirah, rahmat dan menuai pahala serta sarana menjadi orang yang muttaqin. Tentu saja…
Baca Lagi...