Daftar Calon Tetap Anggota DPRD Kota Tangerang Pemilu 2019

Ini Cemilan Sehat yang Pas Saat Nonton Piala Dunia Bersama Teman

0 260

JAKARTA,PenaMerdeka – Menonton Piala Dunia tidak lengkap rasanya apabila tidak ditemani dengan cemilan sehat. Nahasnya, banyak orang mengabaikan jenis yang disantap. Tidak sedikit yang memilih makanan ringan tidak sehat pula.

Sebut saja kripik, biskuit, kacang sampai minuman softdrink dan kopi. Sementara, makanan itu justru dapat menyebabkan beragam masalah kesehatan, mulai dari naiknya berat badan hingga hipertensi.

Apabila Anda ingin mengkonsumsi camilan sehat saat menonton Piala Dunia, pastikan memilih yang sehat. Berikut makanan yang bisa disantap saat menyaksikan pertandingan kesebelasan favorit Anda yang sudah disiapkan oleh PenaMerdeka.com untuk Anda;

1. Buah

Buah kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan. Rasa manis yang dihasilkan buah aman dikonsumsi sehingga buah baik dijadikan cemilan sehat saat begadang menonton bola.

2. Roti gandum

Roti gandum mengandung rendah kalori yang bisa mengenyangkan perut tanpa perlu khawatir bobot tubuh naik. Supaya lebih lezat, Anda dapat tambahkan selai kacang. Roti gandum menjadi sumber serat dan selai kacang sebagai sumber protein yang pas disantap.

3. Multigrain crackers

Meski cemilan sehat ini khusus balita, namun Anda dapat tenang menyantapnya karena tak membuat bobot tubuh naik. Dan ini sangat pas disantap untuk menonton perhelatan Piala Dunia bersama teman-teman Anda. (hisyam/dbs)

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Disarankan
Dwi Nopriandi
Ahmad Jazuli
Loading...