#Kesehatan Tubuh

JAKARTA,PenaMerdeka - Buah apel dinilai sangat baik dan mempunyai segudang kesehatan untuk tubuh jika Anda teratur dalam konsumsi apel. Karena, buah ini mengandung antioksidan, vitamin, serat dan nutrisi lain yang penting bagi tubuh.…
Baca Lagi...

LOS ANGELES,PenaMerdeka - Sebuah penelitian dari University of California, Los Angeles (UCLA), Amerika Serikat (AS) mengungkapkan, mengkonsumsi kacang kenari potensinya dapat menurunkan prevalensi, frekuensi depresi, dan meningkatkan…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Memasak makanan bebas minyak tak senikmat hidangan yang dimasak dengan minyak goreng alami. Tidak hanya rasa, makanan yang dimasak juga meningkatkan rasa kenyang. Namun, saat mencoba menurunkan berat badan, orang…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Pernahkah Anda tak tidur seharian? Apabila pernah, mungkin Anda bakal mengalami efek buruk kesehatan. Namun, tidur dengan waktu yang cukup memiliki kesehatan di segala usia. Tidur, bersama dengan diet seimbang dan…
Baca Lagi...

INGGRIS,PenaMerdeka - Mempertahankan gaya hidup dan pola makan yang sehat mempunyai beberapa manfaat. Salah satunya diet mediterania yang diklaim para peneliti baik untuk kesehatan. Apabila seseorang mulai mengonsumsi makanan yang…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Siapa bilang apabila makanan berlemak itu buruk? Makanan itu mungkin tidak begitu sehat untuk jantung, akan tetapi dinilai baik untuk kulit. Lemak memang terdiri dari asam lemak tidak jenuh tunggal dan asam oleat…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Studi baru mengungkapkan, bahwa kemampuan untuk melakukan banyak pushup bukan hanya pertanda akan kekuatan. Namun, juga memiliki kesehatan jantung yang baik. Studi ini menguji petugas pemadam kebakaran pria dan…
Baca Lagi...