#Kesehatan Tubuh

JAKARTA,PenaMerdeka - Kentang putih dan ubi menjadi makanan yang kerap dinikmati banyak orang. Tapi, ada satu kentang yang tidak biasa yang serbaguna dan bergizi, yakni kentang ungu. Kentang ungu termasuk dalam bagian kentang atau…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Perawatan kulit wajah memang memiliki banyak tahapan. Mulai dari pembersihan, pengencangan, pelembab, hingga penggunaan serum dan masker wajah. Namun, dari berbagai cara seperti jika melihat hasilnya, wanita bakal…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Ada kepercayaan, umum mencuci buah, sayuran, dan daging ataupun makanan umum lainnya sebelum dimasak membunuh semua bakteri dan kuman yang tidak diinginkan Namun yang sering terlupa adalah proses mencuci juga dapat…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Aktivitas setiap hari terasa makin padat dan bahkan pekerjaan yang tertunda. Tanpa disadari, kondisi ini membuat tubuh lah. Selain mengatur pola makan, istirahat dengan mencukup waktu tidur, 7 hingga dengan 8 jam…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Tidur sesuai dengan porsinya baik untuk kesehatan. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan jika Anda yang tidur kurang dari enam jam sehari potensi berisiko terkena penyakit kanker. Mereka yang menderita tekanan darah…
Baca Lagi...

NEW DELHI,PenaMerdeka - Ternyata banyak yang belum mengetahui, bahwa bawang putih mentah dan madu bisa menjadi minuman ajaib untuk menurunkan berat badan. Seperti diketahui, madu dan bawang putih memiliki berbagai manfaat. Kedua bahan ini…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Tidur nyenyak merupakan salah satu hal terbaik yang bisa dilakukan untuk tubuh. Ini menjadi penting untuk kesehatan fisik dan mental. Terutama juga siklus tidur. Sementara, kurang tidur menyebabkan banyak risiko…
Baca Lagi...