#Kesehatan Tubuh

JAKARTA,PenaMerdeka - Tidur nyenyak merupakan salah satu hal terbaik yang bisa dilakukan untuk tubuh. Ini menjadi penting untuk kesehatan fisik dan mental. Terutama juga siklus tidur. Sementara, kurang tidur menyebabkan banyak risiko…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Bagi sebagian orang menambahkan cabai di dalam makanannya memang nikmat. Tetapi, waspada bagi Anda yang suka dengan makan pedas lebih dari 50 gram per hari meningkatkan risiko demensia atau daya ingat. Hal tersebut…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Buah nagka sarat akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaatnya mulai dari meningkatkan penglihatan sampai membantu mengatasi tiroid dan meningkatkan kualitas darah. Buah ini juga memang berbeda. Melansir dari The…
Baca Lagi...

INGGRIS,PenaMerdeka - Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa cairan perasa atau liquid yang digunakan rokok elektrik (vape) dapat berpotensi meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular saat terisap. Hal ini terungkap dari…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Buah apel dinilai sangat baik dan mempunyai segudang kesehatan untuk tubuh jika Anda teratur dalam konsumsi apel. Karena, buah ini mengandung antioksidan, vitamin, serat dan nutrisi lain yang penting bagi tubuh.…
Baca Lagi...

LOS ANGELES,PenaMerdeka - Sebuah penelitian dari University of California, Los Angeles (UCLA), Amerika Serikat (AS) mengungkapkan, mengkonsumsi kacang kenari potensinya dapat menurunkan prevalensi, frekuensi depresi, dan meningkatkan…
Baca Lagi...

JAKARTA,PenaMerdeka - Memasak makanan bebas minyak tak senikmat hidangan yang dimasak dengan minyak goreng alami. Tidak hanya rasa, makanan yang dimasak juga meningkatkan rasa kenyang. Namun, saat mencoba menurunkan berat badan, orang…
Baca Lagi...