HGN ads Bekasi

Segudang Manfaat Kesehatan dari Batang Teratai

0 346

JAKARTA,PenaMerdeka – Bagi sebagian orang banyak yang belum mengetahui segudang manfaat kesehatan dari barang teratai. Bagian tanaman ini juga pasti sudah banyak yang tahu.

Penasaran apa saja manfaat batang teratai? Yuk simak, berikut penjelasannya yang telah dirangkum seperti melansir dari Times Now News;

1. Mencegah retensi air

Retensi air atau kembung merupakan salah satu faktor umum untuk lemak perut. Batang teratai ini ternyata dapat membantu mengurangi retensi air.

2. Meningkatkan pencernaan

Batang teratai, atau yang dikenal sebagai kamal kakdi dalam bahasa Hindi, membantu meningkatkan pencernaan dan mengatasi masalah sembelit.

Batang teratai juga kaya akan serat makanan, yang bisa membantu sekali dalam proses pencernaan.

3. Lebih sedikit kalori

Batang teratai mengandung sangat sedikit kalori dan menjadi makanan yang sempurna untuk menurunkan berat badan. Per 100 g, batang teratai mengandung sekitar 66 kalori, yang rendah untuk nutrisi yang ditawarkannya. (ri)

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Disarankan

Tinggalkan pesan

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Penamerdeka.com tidak bertanggung jawab dengan isi komentar, tulisan komentar sepenuhnya tanggung jawab komentator sesuai aturan UU ITE