Ini Tips Sehat dan Aman dari Bahaya Polusi Kendaraan!
NEW DELHI,PenaMerdeka – Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa polusi kendaraan atau udara menjadi salah satu penyebab kanker paru-paru dan masalah kesehatan mental.
Ketika kendaraan di jalan semakin meningkat dan banyak terlepas dari masalah lalu lintas, masalah kesehatan juga akan meningkat.
Jika tinggal di salah satu kota yang memiliki mobil lebih banyak daripada orang, Anda harus mengambil langkah-langkah untuk tetap aman dari polusi kendaraan.
Hal ini dianjurkan agar Anda terhindar dari beberapa penyakit yang dapat dicegah. Berikut tips tetap sehat dan aman dari polusi kendaraan seperti dilansir Times Now News;
1. Berpergian dengan kendaraan tertutup
Jika bepergian dengan kendaraan terbuka, akan lebih berisiko terpapar bahan kimia, racun, dan polutan dari kendaraan.
Karena itu dianjurkan untuk bepergian dengan kendaraan tertutup dan sebisa mungkin agar menghindari menghirup udara beracun.
2. Tanaman dalam ruangan
Cara seperti ini dapat membantu membersihkan udara di rumah dan membuatnya lebih segar untuk bernafas. Tanaman dalam ruangan membantu memfasilitasi ventilasi yang penting untuk menghirup udara yang lebih bersih.
3. Menggunakan masker dan kacamata
Masker membantu Anda menjaga polutan dan racun dari tubuh, dengan menyaringnya dan bertindak sebagai penghalang antara hidung atau mulut dan polutan. (ri)