Tampil Beda Berani Mengupas Tuntas

Manfaat Gula Merah dan Susu untuk Kesehatan Tubuh

0

JAKARTA,PenaMerdeka – Susu memiliki banyak manfaat kesehatan tubuh. Pasalnya susu minuman ini punya kandungan penuh nutrisi yang sangat diperlukan oleh badan.

Khasiatnya semakin lengkap jika ditambah gula merah, terutama saat musim hujan seperti ini.

Berikut adalah manfaat gula merah yang sudah dikombinasikan dengan susu untuk kesehatan tubuh yang sudah dirangkum oleh PenaMerdeka.com untuk Anda :

1. Mencegah Penyakit Musiman

Musim hujan badan memang mudah sekali terkena penyakit, seperti flu, demam, hingga nyeri pada punggung. Carannya, Anda dapat mengkonsumsi susu dan gula merah dengan rutin bisa untuk mencegah penyakit musiman tersebut.

2. Melancarkan Pencernaan

Masalah umum bagi kebanyakan orang adalah gaya hidup mereka yang tak teratur serta meningkatnya konsumsi makanan cepat saji. Pola gaya hidup seperti tersebut bisa mengganggu penceranaan dan dapat menderita gangguan pencernaan, sembelit, buang air besar yang tak teratur.

3.  Baik untuk Kesehatan Kulit

Masalah kulit menjadi kekhawatiran selama musim dingin berlangsung. Bahkan setelah mengubah rutinitas kecantikan, kulit tak menunjukkan pancaran alami. Ternyata mendapatkan kulit cerah pada musim dingin itu mudah.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Tahukah Anda, bahwa susu bisa membantu dalam sesi penurunan berat badan. Apalagi ditambah dengan campuran gula merah, dan dapat membuat berat badan Anda turun lebih cepat dan menyeimbangkan kesehatan tubuh. (hisyam/dbs)