Jazuli Abdillah Selamat Idul Fitri

Mau Fit Sepanjang Ramadhan, Dinkes Kota Tangerang Gelar Ngabuburit Sehat

KOTA TANGERANG,PenaMerdeka – Mengajak masyarakat Kota Tangerang terapkan pola hidup sehat selama Ramadhan, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang menggelar ngabuburit sehat.

Berlangsung di masjid se-Kota Tangerang, kegiatan itu dimulai pukul 17.00 WIB, antara lain diisi dengan senam ringan bersama, pelayanan kesehatan, buka puasa sehat bersama, shalat Maghrib, Isya dan Taraweh berjamaah, serta pemberian wakaf Al Qur’an dan mukena.

Dr. Liza Puspadewi, Kadinkes Kota Tangerang mengatakan, kegiatan itu bertajuk ‘ngajak buka puasa bareng penuh keberkahan dan hidup tetap sehat’ atau disingkat ngabuburit sehat.

“Kami adakan di 108 masjid dengan membagi tim yang melibatkan Puskesmas. Tak perlu khawatir dehidrasi, justru olahraga tetap dianjurkan meski sedang berpuasa,” terang Liza, Selasa (22/5/2018).

Dia melanjutkan, ngabuburit sehat ini, bertujuan untuk mendorong aktivitas masyarakat, untuk tetap berolahraga meski sedang berpuasa. Hanya saja intensitasnya dikurangi.

“Dengan olahraga bisa membantu sirkulasi oksigen dalam tubuh dan memperlancar metabolisme sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga selama puasa,” jelasnya.

Ia menambahkan, selain mensyiarkan puasa Ramadhan, kegiatan ini juga sebagai sarana edukasi kepada masyarakat.

“Misi Dinas Kesehatan adalah mengedukasi masyarakat agar menjalankan puasa dengan adanya kegiatan ngabuburit sehat tidak hanya jasmani tetapi kesehatan rohani,” tandasnya. (aputra)

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Disarankan