Ingin Hubungan dengan Pasangan Semakin Baik, Lakukan Pijatan Ini

AS,PenaMerdeka – Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh Sayuri Naruse dari Universitas Northumbria Inggris, ternyata pijatan dengan pasangan memiliki 1000 khasiat. Bahkan bisa menjaga hubungan dengan pasangan semakin baik, hal ini juga dapat memperbaiki kesehatan fisik dan mental Anda.

Pasalnya, saling memberi pijatan tentunya juga dapat memastikan stabilitas hubungan serta dapat menimbulkan pasangan yang cenderung dapat mengatasi stres bagi seseorang.

“Pijatan dapat menjadi cara yang sederhana dan efektif untuk menjaga hubungan dengan pasangan serta bisa memperbaiki kesehatan fisik dan mental, sambil menunjukkan kasih sayang satu sama lain,” kata Naruse.

Selain dapat megatasi stres bagi seseorang, manfaat memberikan pijatan terhadap pasangan juga dapat menimbulkan kesejahteraan emosional.

“Manfaat menerima pijatan dari seorang profesional memang sudah terdokumentasi dengan baik. Tapi penelitian ini berfokus pada bagaimana hasil yang serupa dapat diperoleh pada pasangan yang saling pijat, dengan sedikit pelatihan dan pengalaman aktivitas sebelumnya,” ucap Naruse.

Dari hasil penelitiannya itu, dipresentasikan pada Konferensi Tahunan British Psychological Society di Brighton.

Sebanyak 38 peserta dapat menyelesaikan kursus pijat selama tiga pekan dan mereka diwajibkan dapat menjawab kuesioner tentang kesejahteraan mereka sebelum dan sesudah sesi pijat di delapan wilayah kesejahteraan fisik, mental, stres, mengatasi, dan kepuasan hubungan.

“Pijat adalah hal yang efektif dan menyenangkan yang tidak hanya bermanfaat untuk pengaturan therapy, tapi juga dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam rutinitas dan dapat menjaga hubungan dengan pasangan sehari-hari yang sehat,” tandas Naruse. (riri/dbs)