Berikut Manfaat Cek Kesehatan dengan Rutin

Cek Kesehatan dengan Rutin

JAKARTA,PenaMerdeka – Melakukan cek kesehatan dengan rutin memang sangat dianjurkan. Spesialis gizi klinik, Dr Juwalita SpGK menyatakan melakukan hal ini bisa bertujuan agar mencapai kesehatan fisik, spiritual, dan emosional supaya tubuh dapat sehat secara sempurna.

“Sesorang yang sehat nggak hanya fisik tetapi hanya spiritual dan emosional. Agar mencapai kesehatan fisik yang sempurna harus punya kehidupan yang juga sehat dan di seimbangkan,” tandas Dr Juwalita .

Dalam hal cek kesehatan untuk menjalankan diet yang seimbang, menjalankam aktivitas fisik dengan secara rutin dan rajin. Nahasnya, sebagaian besar orang merasa takut bila mengetahui hasil pemeriksaan yang ditemukan adanya penyakit tertentu pada tubuh.

Apabila terdapat gangguan pada tubuh, dengan melakukan cek kesehatan secara rutin, hal tersebut bisa menjadi bentuk pencegahan secara dini. Pemeriksaan hal tersebut yang bisa dilakukan pun sangat beragam dan tergantung pada jenis kelamin serta usia. (hisyam/dbs)

Disarankan
Click To Comments