Daftar Calon Tetap Anggota DPRD Kota Tangerang Pemilu 2019

Kenali Bahaya Kesehatan Menaruh Hp di Bawah Bantal saat Tidur

0 47

JAKARTA,PenaMerdeka – Di masa modern seperti sekarang ini, orang sangat dekat dengan gawai elektronik mereka, terutama telepon seluler atau ponsel. Saking dekatnya, banyak yang kemudian terbiasa untuk membawa benda ini kemana pun mereka berada, bahkan saat ingin tidur sekalipun.

Tidak jarang, ada orang yang meletakkan ponsel mereka pada bawah bantal saat istirahat malam ini dengan tujuan, ketika bangun atau benda ini berbunyi, mereka tidak bingung mencarinya. Padahal, kebiasaan tersebut sangat membahayakan kesehatan.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) sudah menghimbau supaya orang meletakkan ponsel mereka dalam jarak yang tidak terlalu dekat ketika saat sedang tidur. Ponsel dapat memancarkan radiasi berbahaya yang dapat merusak otak.

Seperti dilansir Times of India, transmisi sinyal ponsel sebesar 900 MHz bisa berdampak buruk sekali bagi fungsi sistem tubuh Anda. Anda dapat mengalami sakit kepala, nyeri otot dan masalah kesehatan lainnya.

Selain itu, cahaya biru dari ponsel Anda juga dapat menghalangi produksi hormon penginduksi tidur, yang juga disebut melatonin. Ini mengganggu ritme sirkadian dan mungkin mengalami kesulitan istirahat. Cahaya biru memancarkan panjang gelombang yang serupa dengan cahaya matahari dan bisa membuat indra kita berpikir bahwa itu masih siang hari.

WHO juga menyarankan agar ponsel dijauhkan kepada anak-anak . Pasalnya, kulit kepala dan tengkorak mereka lebih tipis dari pada orang dewasa dan mereka sangat rentan terhadap radiasi. Jika Anda khawatir dengan risiko kanker, gunakan earphone atau speakerphone saat Anda berbicara di telepon dan juga hindari meletakkan ponsel di dekat Anda saat Anda tidur. (hisyam)

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Disarankan
Dwi Nopriandi
Ahmad Jazuli
Loading...