Daftar Calon Tetap Anggota DPRD Kota Tangerang Pemilu 2019

Ingin Perut Langsing? Begini Tipsnya

0 19

JAKARTA,PenaMerdeka – Sebagian dari kaum hawa tentu menginginkan perut langsing. Hal itu karena, ingin pakai baju apapun apabila punya perut langsing pasti terlihat bagus dan lebih menarik.

Tidak jarang banyak wanita rela diet dan melakukan banyak hal untuk mendapatkan perut langsing dan bebas buncit.

Melansir dari Vemale, Sebenarnya terdapat empat yang cara cepat yang bikin perutmu tetap rata. Ternyata ada empat makanan yang perlu dihindari agar perut bebas buncit.

Pertama Anda harus menghindari sayur yang bisa menyebabkan gas di perut. Contohnya seperti Kol, kale, dan brokoli termasuk beberapa sayur yang mengandung gas.

Sayuran ini mengandung zat gizi yang dibutuhkan tubuh, karena itu konsumsi dalam jumlah yang kecil.

Selanjutnya, hindari cemilan yang diasinkan seperti keripik, makanan kalengan dan makanan awetan tinggi natrium.

Natrium bisa membuat cairan tetap tinggal di dalam tubuh sehingga terjadi perbesaran pada perut dan juga bagian tubuh lainnya.

Soda dinilai mengandung gelembung udara yang bakal tinggal di dalam perut dan menyebabkan perut kembung serta membesar.

Batasi juga konsumsi makanan dan aneka pemanis buatan yang ada dalam makanan kemasan.

Selain itu, Anda juga harus berolahraga cukup yang akan sangat bermanfaat untuk mendapatkan tubuh sehat dan perut langsing. (hisyam)

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Disarankan
Loading...