Kenali 3 Tanda-tanda Depresi pada Wanita

JAKARTA,PenaMerdeka – Padatnya aktivitas sering membuat orang merasa stres. Kondisi seperti ini dapat diperparah dengan kemacetan dan pola hidup yang tidak sehat. Namun, pastikan Anda tidak membiarkannya begitu saja apalagi jika depresi pada wanita hal ini bisa menjadi bahaya.

Peneliti menunjukkan bahwa kaum hawa bisa lebih berisiko mengalami stres dibandingkan pria. Sayang, tidak semua orang pernah tahu tanda-tanda atau gejala stres yang dialami.

Berikut 3 tanda depresi pada wanita yang sudah dirangkum oleh PenaMerdeka.com untuk Anda pelajari :

1. Sulit tidur

Hal tersebut bisa menyebabkan seseorang sulit tidur atau kebanyakan tidur. Umumnya kaum hawa yang mengalami hal itu tidak merasa mempunyai waktu istirahat yang cukup. Selainnya, sering didapati kesulitan untuk tetap dalam tidur.

2. Melukai Diri

Orang yang melukai diri sendiri merupakan perilaku yang sangat disengaja untuk menghilangkan tekanan emosional hal ini bisa dikaitkan dengan tenakan strees.

3. Mudah Menangis
Depresi pada wanita bisa ditandai dengan mudah menangis, bahkan menangis tanpa alasan yang jelas menandakan Anda mengalami hal ini. Namun ada juga yang tak dapat menangis sehingga mereka tidak akan menangis, meski lagi merasakan kesedihan. (hisyam)

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Jazuli Abdilah ICMI Kota Tangerang
Disarankan