JAKARTA,PenaMerdeka – Anda pernah nonton film horor? Meski menyeramkan dan bisa menyebabkan mimpi buruk bagi yang menontonnya.
Akan tetapi, berdasarkan penelitian terbaru, menonton ini ternyata menyimpan banyak manfaat loh!
Nonton film horor bisa mempengaruhi kesehatan, diantaranya membakar kalori sampai dengan meningkatkan imunitas tubuh. Penasaran? Berikut ulasannya yang sudah disiapkan oleh PenaMerdeka.com untuk Anda;
1. Membakar kalori
Penelitian yang dilakukan di University of Westminster Inggris pada 2012 lalu menunjukkan hal ini dapat membakar kalori. Penelitian melibatkan 10 responden yang diminta menonton berbeda-beda. Detak jantung, pengeluaran karbon dioksida dan juga asupan oksigen responden dimonitor selama menyaksikan.
Hasilnya, ditemukan mereka yang menyaksikan paling menyeramkan, menakutkan sampai beberapa kali melompat dari kursi mengalami pembakaran kalori hingga 184. Jumlah ini sama kalori yang dibakar dengan berat badan 63,5 kilogram saat berjalan kaki selama 40 menit.
Sementara, pembakaran kalori terjadi lantaran hormon pemicu stres yang memicu hormon adrenalin. Kondisi seperti ini lah yang membuat jantung terasa berdebar-debar sampai mengeluarkan banyak energi.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal Stress menyatakan bahwa hal ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam jangka pendek. Hal ini lantaran meningkatnya sirkulasi darah saat menyaksikan.
Selain itu, hal ini pula yang mampu produksi sel darah putih sehingga membantu melawan infeksi bakteri.
3. Memperbaiki suasana hati
Stimulan negatif yang dikeluarkan dari nonton film horor dipercaya yang mampu meningkatkan suasana hati. Penelitian menunjukkan, setelah menyaksikan hal ini, seseorang lebih bahagia sampai mampu menurunkan tingkat kecemasan dan frustasi. (hisyam/dbs)
