Bagi wanita yang baru menikah sudah barang tentu mendambakan kehadiran anak, banyak di antara mereka ingin cepat hamil. Namun, keinginan itu justru malah membuat wanita menjadi terbebani terutama dengan anggapan orang ataupun keluarga.
Mengggunakan pola makan teratur serta mengkonsumsi makanan yang menyuburkan lazim dilakukan, ini ditempuh lantaran ingin cepat hamil dan untuk segera mendapat momongan serta menjadi ibu seutuhnya.
Berbeda dengan pasangan yang sibuk mengejar karir kebanyakan akan menunda memiliki momongan dengan berbagai cara, seperti mengkonsumsi pil KB atau penanaman alat kontrasepsi.
Perempuan yang menginginkan cepat hamil sebenarnya sesuatu yang lazim, apalagi jika usaha tersebut dilakukan setelah sekian tahun melewati masa pernikahan.
Maka penting memperhatikan berbagai kemungkinan, terutama siklus haid, sebab sangat berkaitan dengan proses ovulasi, yakni suatu proses awal terjadinya kehamilan seseorang.
Dengan mengamati siklus haid, seorang wanita yang ingin cepat hamil dapat menandai sendiri kapan masa suburnya.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Louisville yang dirilis Annals of Epidemiology Jurnal, ditemukan bahwa wanita yang merasa lebih sulit bersantai selama waktu puncak ovulasi, 40 persen lebih kecil kemungkinannya untuk hamil.
Seringkali menjadi permasalahan bagi wanita yang ingin cepat hamil adalah akan merasa tertekan (stress), dan kemungkinannya untuk bisa hamil 45 persen lebih kecil.
Penelitian dilakukan dengan mengikuti 400 wanita yang aktif secara seksual, mereka telah melalui 20 siklus menstruasi dan berusia kurang dari 40 tahun.
Banyak unsur yang menjadi perhatian peneliti, mulai dari konsumsi kafein dan alkohol, seberapa sering mereka berhubungan seks, hingga jenis alat kontrasepsi yang digunakan.
Dari hasil yang didapat, selama waktu ovulasi puncak (sekitar hari ke 14), wanita yang ingin cepat hamil mengalami penurunan kesuburan Akibat tertekan. Tingkat stres sehari-hari mereka pada skala 1- 4 level.
Keinginan untuk dapat cepat hamil setelah haid yang terbukti berhasil perlu diketahui, bila sedang merencanakan untuk segera memiliki anak.
Setelah selesai menstruasi proses ovulasi terjadi, ini adalah suatu proses sel telur dilepaskan dari ovarium menuju tuba fallopi untuk dibuahi oleh sperma dari pasangan.
Untuk proses ovulasi ini berlangsung pada masa subur wanita, dan masa subur ini hanya terjadi pada hari-hari tertentu setelah haid berakhir.
Jadi agar bisa cepat hamil setelah haid, diperlukan pengetahuan terkait dengan masa subur. Tujuannya adalah agar bisa diketahui kapan saat yang paling tepat untuk melakukan hubungan seksual terutama setelah wanita melewati masa haidnya.
Umumnya bagi wanita masa subur ada dua jenis, yang pertama masa subur untuk wanita dengan siklus menstruasi teratur sedangkan yang kedua masa subur wanita yang siklusnya tidak teratur.
Konsumsi makanan ini jika ingin cepat hamil
Makanan supaya cepat hamil adalah jenis sayuran memiliki warna dasar orange dipercaya dapat membantu kebugaran pria juga baik untuk sperma.
Menurut studi yang diterbitkan jurnal Fertility and Sterility tahun 2013, menemukan asupan karotenoid dikaitkan dengan motilitas sperma, dan dalam kasus lycopene, morfologi sperma yang berkualitas baik. Ini menunjukkan bahwa dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma hingga delapan persen dengan sayuran seperti wortel.
Sayur dan buah-buahan, Sumber vitamin ini ternyata dapat menahan radikal bebas agar hormon reproduksi tidak terganggu lantaran mengandung antioksidan dan zat fitokimia yang baik untuk kesuburan.
Selain sayuran dan buah makanan supaya cepat hamil juga bisa didapat dari daging ayam karena daging ayam banyak mengandung zat besi.
Hasil dari penelitian mengatakan, Bila kekurangan zat besi wanita punya kemungkinan lebih besar untuk mandul.
Selanjutnya adalah telur, zat kolin dan kandungan protein dalam telur juga menjadi salah satu makanan ampuh untuk meningkatkan kesehatan reproduksi.
Kehadiran anak akan dapat menghibur dan meredam kegundahan, membuat tertawa saat melihat tingkah lucu anak. Sungguh suatu anugrah yang tak ternilai harganya, hingga banyak pasangan yang rela berkorban mengeluarkan banyak biaya dalam upayanya untuk dapat hamil dan mendapatkan anak.
Periksa kesehatan kehamilan secara rutin sesuai dengan saran dokter atau konsultan kesehatan agar kesehatan janin tetap terjaga. (penamas/dbs)
